Nėra vieno tobulo būdo auginti paauglį.
Svarbiausia ne visada turėti paruoštą atsakymą, o išlikti smalsiems, girdėti ir kurti santykį, kuriame saugu kalbėti, klysti ir prašyti pagalbos.
5 iš 10 tėvų nežino, kaip užmegzti ryšį su savo vaiku. Esate vienas iš jų?
Ryšys svarbiau už tobulą auklėjimo receptą.
„Paauglystėje keičiasi tarpusavio santykis. Tai, kas veikė anksčiau, nebeveikia. Todėl svarbiausia ne ieškoti tobulo auklėjimo recepto, o mokytis išlaikyti ryšį su paaugliu, net kai jis atrodo nutolęs.“— MDFT komandos koordinatorius Titas Medelis
Pavartykite praktinį gidą
Trys trumpos ištraukos iš temų, su kuriomis dažnai susiduria paauglius auginantys tėvai.
01IštraukaSavivertėKaip padėti paaugliui ugdyti ir stiprinti sveiką savivertę?
Kaip padėti paaugliui ugdyti ir stiprinti sveiką savivertę?
Pokytis prasideda nuo santykio. Ypač nuo santykio su tėvais, todėl jiems svarbu:
- skirti kokybiško laiko – ne tik egzistuoti šalia, bet būti kartu emociškai;
- domėtis paauglio pasauliu be skubėjimo vertinti;
- įvardyti jausmus, padedant jam suprasti save;
- palaikyti savęs paieškas (pomėgius, pasirinkimus);
- išlaikyti ribas, kurios suteikia saugumo.
Svarbiausia – balansas tarp struktūros ir artumo.
02IštraukaValgymo sutrikimaiSituacija: kai rūpestis maistu tampa kontrole.
Situacija: kai rūpestis maistu tampa kontrole.
Arnui 16 m., jis ramaus būdo, retai pykstasi su kitais, gerai mokosi. Jo tėvai išsiskyrė, kai jam buvo treji, jis gyvena su mama, o jo biologinis tėtis priklausomas nuo alkoholio, su juo matosi retai. Arnas turi keliais metais vyresnį brolį.
Prieš metus Arnas pradėjo stipriai sportuoti, susirūpino maisto sudėtimi, pradėjo valgyti tik tam tikros rūšies maistą, atsisakė kai kurių maisto produktų, laikydamas juos „beverčiais“. Jis laikosi griežtos dienos rutinos ir maitinimosi plano, o jei jo rutina sutrinka, jis labai susierzina. Prieš atsiskaitymus mokykloje ir kai susipyksta su tėvais, Arnas dar labiau riboja maistą.
Arnas vengia valgyti su draugais ir šeima. Didžiąją laisvo laiko dalį praleidžia sportuodamas. Per metus Arnas neteko nemažai svorio, jo svoris ir toliau krenta. Arno pažymiai mokykloje itin aukšti, nors jo dėmesys metų eigoje suprastėjo. Jis tapo irzlesnis ir labiau užsidaręs. Mama susirūpino Arnu, tačiau jis atsisako apie tai kalbėti. Mama įtaria, jog Arnas patiria valgymo sutrikimą, todėl kreipėsi pagalbos.
03IštraukaPatyčiosPatyčios: kaip suprasti paauglį ir jam padėti. O jei tyčiojasi mokytojas?
Patyčios: kaip suprasti paauglį ir jam padėti. O jei tyčiojasi mokytojas?
Tai jautri, bet reali situacija. Paaugliui apie tai kalbėti dar sunkiau, nes mokytojas yra autoritetas. Tokiu atveju ypač svarbu tėvų palaikymas.
Ką galima daryti:
- pirmiausia išklausyti vaiką ir aiškiai pasakyti, kad jis nekaltas;
- užsirašyti konkrečias situacijas;
- kreiptis į pagalbos vaikui specialistą – psichologą, socialinį pedagogą;
- jei reikia – kalbėtis su mokyklos administracija.
Vaikas turi jaustis saugus ir suprasti, kad tėvai yra jo pusėje – mokykloje taip pat.
Gido idėją pavertėme realybe kartu su partneriais.
